商用健身器材健身房**器材水阻划船器

 
划船器健身的好处

    划船器锻炼是对人的关节冲击较小，是关节疼痛着较佳的选择，他可以改善人们的心肺功能，促进血液的循环，提高**神经对全身肌肉的支配效果，能够锻炼到全身的肌肉（尤其是手，背，腿），从而燃烧脂肪，达到瘦身的效果，从而使得划船器有了一个“背部肌肉雕刻刀”的称号
     一个划船器就相当于一台跑步机+一台椭圆机+一个腹肌版，因为跑步机锻炼的只有腿部的肌肉，没有锻炼全身的效果，而一台划船器全身的主要肌肉都是可以锻炼到的